睡眠質(zhì)量不好睡眠淺淺

男 | 23歲 2019-11-09 15:36:01 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量差，睡眠淺，容易驚醒，失眠多夢，健忘，手腳愛出虛汗

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2019-11-09 15:40:32

根據(jù)你病情的描述，考慮你這個氣血虧虛的原因建議你平時可以口服歸脾丸和玉屏風(fēng)散治療，然后平日多吃點補氣血的食物，比如阿膠大棗等補氣血，可以口服復(fù)方棗仁膠囊改善睡眠。

2019-11-09 15:47 ask917620788u 追問

能不能吃安神補腦液

2019-11-09 16:10醫(yī)生回答：

可以的，可以吃

馬世偉 衡陽市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,動脈粥樣硬化,原發(fā)性高血幫助網(wǎng)友：8397稱贊：29

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2019-11-09 15:43:55

你那問題是睡眠質(zhì)量比較差，睡眠比較淺，容易驚醒，而且失眠多夢，健忘手腳愛出虛汗。中醫(yī)和西醫(yī)講上應(yīng)該都屬于失眠的問題。那么，從中醫(yī)角度講的話，這個失眠的話主要是兩方面的問題，一個是心神被熱邪干擾，實火或者虛火，另外一個就是心神是失去濡養(yǎng)。主要靠一下心血。從您的問題來看的話，還是屬于一種。氣血虛弱導(dǎo)致的那個失眠癥的問題。

魏傳軍高青縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 男性勃起功能障礙,早泄,慢性胃炎,咳嗽,風(fēng)濕性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：22615

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2019-11-09 15:39:32 我要投訴

      你好，你的這種情況是由于心脾兩虛，氣血不足，心神失養(yǎng)而引起的睡眠質(zhì)量不好，睡眠淺，多夢，健忘等癥狀，建議你可以吃點補益心脾，養(yǎng)心安神的歸脾丸，參芪五味子膠囊調(diào)理一段時間，平時注意生活和情緒調(diào)節(jié)

      以上是對“睡眠質(zhì)量不好睡眠淺淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

袁海健煙臺市牟平區(qū)高陵鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫(yī)針灸推拿幫助網(wǎng)友：166229稱贊：1052

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2019-11-09 15:41:44 我要投訴

      病情分析：
      睡眠不好一般是陰陽失去平衡，導(dǎo)致的交感神經(jīng)過度興奮，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)理陰陽，多進行腎俞穴神門穴太陽穴等按摩，睡覺前多進行泡熱水腳調(diào)理，使用酸棗仁湯安神定志丸調(diào)理。