健康咨詢描述: 睡不著,入睡困難,身體很累腦子很清醒,睡著后也會(huì)被噩夢(mèng)驚醒,醒來(lái)后腦子特別清醒,一點(diǎn)點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒來(lái)。失眠和嗜睡交替
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,不排除精神焦慮緊張、神經(jīng)衰弱等因素所致,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力、避免勞累及熬夜,平時(shí)多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,可適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液看能否緩解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最近總是出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張都是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
病情分析:
通過(guò)你的描述和癥狀這種情況考慮跟神經(jīng)衰弱是有關(guān),建議你服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)生活要有規(guī)律,適當(dāng)鍛煉身體,飲食盡量少吃辛辣油膩食物要以清淡飲食為主,平時(shí)多喝些溫水
以上是對(duì)“最近失眠,很痛苦,身體很累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你應(yīng)該是因?yàn)楣ぷ骰蛘邔W(xué)習(xí)壓力太大,引起的神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致失眠多夢(mèng),易驚醒點(diǎn)癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意放松心情,減輕壓力,白天盡量減少午睡時(shí)間,一般不要超過(guò)30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,不做過(guò)激烈情緒的事情,可以用點(diǎn)提高睡眠質(zhì)量的藥物,如:養(yǎng)血安神片,安神口服液等。
病情分析:
你好,經(jīng)常失眠對(duì)身體影響較大,建議口服點(diǎn)調(diào)節(jié)睡眠藥物治療一段時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服曲唑酮每晚一到兩片。如果還是入睡困難,再加一片阿普唑侖。讓身體充分休息休息,慢慢睡眠好轉(zhuǎn)后,停用阿普唑侖,曲唑酮可以多吃幾天再停用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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