睡眠不好好幾年凌晨才可以入睡

      你好，如果失眠的話還是建議看中醫(yī)，因為中醫(yī)調(diào)理效果要好一些，在改善失眠的過程中副作用小，不會形成依賴，又不會傷害到身體。平時晚上可以聽聽輕音樂，睡前泡腳，喝杯牛奶，都有助于睡眠。
      

      病情分析：
      睡眠不好，中醫(yī)多數(shù)是心脾兩虛引起的，操勞過度，激動，壓力大，負(fù)擔(dān)重都可以引起心脾兩虛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理飲食，平衡營養(yǎng)，合理作息，不能熬夜，保持愉快的心情，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，口服一下：歸脾丸，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，考慮是精神緊張，壓力大等原因?qū)е碌纳窠?jīng)衰弱，最好去醫(yī)院檢查腦電圖看看神經(jīng)衰弱的程度，以便對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以用中醫(yī)及西醫(yī)結(jié)合方法治療，口服谷維素，維生素B1，棗參安神膠囊，安神補(bǔ)腦液調(diào)理，注意勞逸結(jié)合，避免勞累，熬夜及情緒激動，睡前放松心情，祝你健康！
      
      以上是對“睡眠不好好幾年凌晨才可以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，都行啊，就是要看一下你睡眠不好的病因啊，是因為血不養(yǎng)心造成的還是因為有心火比較旺盛造成的??？
      指導(dǎo)意見：
      總之你如果看中醫(yī)的話那是要給你望聞問切四診合參，辨證施治的，如果你嫌麻煩的話那也可以直接去醫(yī)生那里開點處方藥，比方舒樂安定片也行的，謝謝
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是失眠，為過度勞累，久病導(dǎo)致氣血虧虛，腦部供血不足，腦髓失去營養(yǎng)，因此失眠，多夢
      指導(dǎo)意見：
      建議給以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血藥物八珍顆粒，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒治療，并低鹽低脂飲食