睡眠不好，睡眠淺無(wú)精打采
健康咨詢(xún)描述： 晚上睡不好的話(huà)早上說(shuō)話(huà)聲音無(wú)力還有點(diǎn)結(jié)巴，睡眠好的話(huà)說(shuō)話(huà)才有滋性，早上才有精力，經(jīng)常睡不好，怎么回事？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，你所說(shuō)的這種現(xiàn)象是心血虧或者是腦供血不足所引起的這些癥狀。平時(shí)要吃些養(yǎng)血安神的藥物來(lái)調(diào)節(jié)這些癥狀，吃一些含維生素高的青菜和水果，適適量的鍛煉自己的身體，增加身體的抵抗力，合理的安排作息時(shí)間。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，你的這種情況是由于心脾兩虛，氣血不足，心神失養(yǎng)所致的睡眠不的，睡眠淺無(wú)精打采，說(shuō)話(huà)不流利等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)益心脾，養(yǎng)心安神的歸脾丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活和情緒調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)，少吃辛辣刺激及寒涼食物
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
