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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-10-23 21:20:36 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的情況分析。像這種情況一般為平時壓力太大引起的失眠現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見：
建議平時保持生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，充分休息，保持良好睡眠。不要給自己太大的壓力，適當(dāng)放松，適當(dāng)運動增強體質(zhì)。必要時可服用安神補腦液來調(diào)理觀察一下。
2019-10-23 21:24:10 我要投訴
你好，這個可能是由于壓力過大，神經(jīng)衰弱等導(dǎo)致的，建議平時不要長期處于緊張和壓力下，就容易表現(xiàn)出一些失眠多夢，記憶力下降等等，還是需要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，保持心情愉快?br />
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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