10點(diǎn)多睡覺(jué)5點(diǎn)多就醒了。多夢(mèng)。

      你好！建議你去醫(yī)院做艾滋病檢查，很容易診斷的！注意性安全，佩戴安全套，潔身自愛(ài)，避免感染。避免緊張焦慮，調(diào)整心態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，適度鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的情況，目前你每天睡眠在七小時(shí)左右，基本上可以滿足需要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天中午盡量得午休一會(huì)兒，即使睡不著也要上床上躺上半小時(shí)，這樣有助于養(yǎng)足精神，以利于下午的工作和學(xué)習(xí)，同時(shí)最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起肌肉跳動(dòng)的原因，便于盡早的對(duì)癥治療和處理，好嗎？
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于恐艾長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮、睡眠障礙、肌肉緊張性增高現(xiàn)象，考慮是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以旅游療養(yǎng)等，調(diào)整一下心情，緩解緊張壓力，口服朱砂安神丸，觀察看看，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。
      
      以上是對(duì)“10點(diǎn)多睡覺(jué)5點(diǎn)多就醒了。多夢(mèng)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！