我不知道我是不是有抑郁

      真想能抱抱你！一路走來，生活對你很不容易，而你還能尋求辦法突破困境，這就是頑強(qiáng)的生命力在你身上的體現(xiàn)。我記得我曾經(jīng)也走過特別困難的那一段時(shí)間，但是，所有不曾擊敗我的，最后都會讓我更強(qiáng)大，成為我的資源。只要你想辦法，就一定能有好起來的機(jī)會！

      你好，根據(jù)你的情況描述，可能是因?yàn)橐钟粢鸬?。建議你去醫(yī)院精神科正規(guī)檢查診斷，明確病因?qū)ΠY治療，也可以去找心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      看您描述的這些經(jīng)歷，經(jīng)歷了那么多痛苦，真是很不容易。這些情況已經(jīng)影響到了你現(xiàn)在的生活和工作了，建議你去系統(tǒng)的接受心理咨詢。會幫你處理情緒，也能幫你應(yīng)對現(xiàn)實(shí)中的問題。祝福你。
      
      以上是對“我不知道我是不是有抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議您一定要樹立起自信，平時(shí)要多鍛煉一下身體，多肯定自己，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的導(dǎo)就醫(yī)，晚上按時(shí)作息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。