我也不知道我這個(gè)是不是抑郁
男 | 21歲 2020-11-16 06:02:55
1人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 我就是怕孤獨(dú)，有人陪我的時(shí)候不會(huì)亂想就是有人陪我才會(huì)分心，也不愛說話，不愛出去，每天就想躺在床上，那也不想去，就想在家一直躺著，也不喜歡打扮自己感覺自己丑穿什么衣服也不好看，也不配穿受一點(diǎn)打擊就容易掉眼淚，對未來也沒有希望，對什么也不感興趣，
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王建榮 二級(jí)心理咨詢師
擅長: 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥
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2020-11-16 08:29:23 我要投訴
病情分析：
看了你上面敘述的情況，你現(xiàn)在心情抑郁，總是活在自己的世界中，不和社會(huì)接觸，這樣會(huì)影響你的社會(huì)能力和生活質(zhì)量。因此你需要走出來，改善自己的生活狀態(tài)。
指導(dǎo)意見：
要走出來，首先要給自己定個(gè)可行的計(jì)劃，然后還要忍住困難走出第一步。你覺得自己心理負(fù)擔(dān)太重，可以選擇本網(wǎng)上的心理咨詢師先調(diào)理心理，然后再行動(dòng)。
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