通常來說，抑郁癥不一定必須吃藥。
抑郁癥是一種復(fù)雜的精神障礙，藥物治療是常見的治療方式之一?？挂钟羲幬锏淖饔迷碇饕峭ㄟ^調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平來改善癥狀。比如，一些抗抑郁藥可以增加血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的濃度。血清素與情緒調(diào)節(jié)、睡眠、食欲等密切相關(guān)，當(dāng)血清素水平較低時，人可能會出現(xiàn)情緒低落、失眠、食欲不振等抑郁癥狀，藥物提高血清素水平后，這些癥狀往往能得到緩解。對于中度及以上抑郁癥患者，藥物治療通常是必要的。因?yàn)榘Y狀較為嚴(yán)重，可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的情緒低落、自殺念頭、身體機(jī)能下降等情況，藥物能相對快速地穩(wěn)定病情，減輕痛苦，為心理治療等其他治療方式創(chuàng)造條件。
對于輕度抑郁癥患者，可能通過心理治療、生活方式調(diào)整等方法來緩解癥狀。心理治療可以幫助患者認(rèn)識和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，增強(qiáng)應(yīng)對壓力的能力。生活方式的調(diào)整，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、健康飲食等，也有助于改善情緒狀態(tài)。在這種情況下，患者可以先嘗試非藥物治療方法，觀察癥狀是否有所改善。
在面對抑郁癥時，應(yīng)根據(jù)自身病情的嚴(yán)重程度，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，不要自行用藥或停藥，同時要積極配合治療，保持樂觀的心態(tài)。
