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我不知道是不是真的抑郁了

男 | 31歲 懸賞5個(gè)健康幣 2019-09-07 11:35:17 6人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 三個(gè)月時(shí)間,每天晚上十點(diǎn)上床一直到凌晨?jī)牲c(diǎn)多才睡著,有時(shí)候一整夜都無(wú)法入睡。對(duì)任何事情都提不起興趣,但是理性又告訴我不能有這樣的想法?,F(xiàn)在害怕一個(gè)人獨(dú)處,但是又不想跟人交談。

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高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2019-09-07 11:40:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況分析,你興趣低落,有睡眠障礙。甚至有輕生的念頭。持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。這些都是抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該找一下自己出現(xiàn)這種不良情緒的原因有哪些?有針對(duì)性的改變一下自己的想法。并及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院競(jìng)爭(zhēng)心理科進(jìn)行相關(guān)檢查。由專科醫(yī)生明確診斷,對(duì)癥治療。一般抑郁癥可以服用抗抑郁藥物來(lái)治療。另外你平時(shí)有事盡量和家人朋友溝通避免一個(gè)人獨(dú)處。

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-09-07 11:41:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,每天晚上都會(huì)失眠,有三個(gè)多月了,對(duì)任何事情都提不起來(lái)興趣,甚至有輕生的念頭,雖然自己明明知道不可以,但依然會(huì)控制不住自己。
      指導(dǎo)意見:
      看您的描述里有一些抑郁的傾向,建議您最好是去醫(yī)院看精神心理科,平時(shí)要多出去走走,看看外邊的世界,不要一個(gè)人自我封閉,當(dāng)您融入到集體當(dāng)中,您就會(huì)感受到身邊的溫暖,感受到集體的力量,慢慢的從抑郁痛苦中走出來(lái)。

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2019-09-07 11:42:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的情況是出現(xiàn)了失眠,半夜醒來(lái)會(huì)有一整晚睡不著覺的現(xiàn)象,興趣感下降,甚至于出現(xiàn)過(guò)輕生的念頭。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況帶有明顯抑郁的表現(xiàn),建議你平時(shí)注意調(diào)整心情,放松壓力,工作閑暇時(shí)間可以多參加一些社交活動(dòng),晚上睡覺前放松身心,可以聽聽音樂(lè),泡個(gè)澡有助于提高睡眠質(zhì)量。也可以考慮做個(gè)心理咨詢。
      以上是對(duì)“我不知道是不是真的抑郁了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-09-07 11:43:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,考慮有輕度抑郁癥的可能?;颊邇?nèi)心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無(wú)法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴(yán)重頑固的失眠,多種軀體不適等征象。這類病人常有原因不明的軀體不適感,自己難以排除。出現(xiàn)頑固持久、久治難愈的以失眠為中心睡眠障礙,突然陷入無(wú)能為力的消極被動(dòng)狀態(tài),思維能力下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議到醫(yī)院的精神科就診,根據(jù)具體的情況進(jìn)行心理測(cè)試和評(píng)估。一定要及早發(fā)現(xiàn)、及早治療。及時(shí)就診,由醫(yī)師進(jìn)行詳細(xì)檢查、診斷和鑒別診斷,提出有針對(duì)性的治療方案才能取得好的療效。

韓紅彩
韓紅彩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-09-07 11:46:25 我要投訴

      病情分析:
      你的主要癥狀是興趣喪失,既害怕獨(dú)處又不愿意跟人交流,偶爾有自殺傾向,但是有三個(gè)月的失眠,這樣看來(lái)是有抑郁的。
      指導(dǎo)意見:
      你根據(jù)現(xiàn)實(shí)中具體的生活工作情況,制定一個(gè)切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃,做一個(gè)有目標(biāo)有理想的人,讓自己充滿希望和斗志,同時(shí)腳踏實(shí)地去努力,克服困難,積極面對(duì)生活。

蓋秀娟
蓋秀娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、人際交往、情緒問(wèn)題、壓力管理、婚戀家庭, 幫助網(wǎng)友:127
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2019-09-07 11:50:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述你存在抑郁情緒,有抑郁傾向,對(duì)任何事情提不起興趣,睡眠不好,對(duì)任何事情提不起興趣,有輕生念頭,不知道你的生活中發(fā)生了什么事,讓你我這樣的想法?
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況可能與生活中的壓力有關(guān),一般患有抑郁焦慮情緒的人都是對(duì)自己有高的要求,沒有到期望的目標(biāo)而產(chǎn)生不自信,做事無(wú)興趣,甚至感到生活無(wú)意義感,不知道你是因?yàn)槭裁矗吭敢庹f(shuō)說(shuō)你生活中經(jīng)歷了什么事情讓你有類似的感覺嗎?

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