我最近晚上經常睡不著覺覺得自己已經沒什么朋友了開始

      像你所描述的這種情況，建議你最好能去當地看一下精神心理科的門診，讓精神心理科的醫(yī)生，幫你做一下心理疏導，如果通過心理疏導效果不好，那么可能需要口服適當的抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，經常睡不著覺，考慮神經衰弱,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好
      指導意見：
      平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等，補充維生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間，避免勞累
      

      病情分析：
      這個就是由于自身沒有信心。嚴重的這種情緒很容易導致抑郁癥。
      指導意見：
      每個人都有自己的缺點和優(yōu)點。我們要把自己的優(yōu)點放大而不是把缺點放大。多和人溝通。
      
      以上是對“我最近晚上經常睡不著覺覺得自己已經沒什么朋友了開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！