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晚上經(jīng)常睡不著覺躺很久也睡不著

女 | 18歲 2019-09-08 02:13:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 就算感覺很累但是躺床上閉上眼睛然后聽輕音樂也睡不著,睡覺之前有點(diǎn)困的感覺,但是等我閉上眼睛睡覺之后就很清醒的感覺然后就睡不著了。

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
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2019-09-08 05:03:10 我要投訴

      失眠的時(shí)候,可以通過按摩穴位來緩解,穴位是很有講究的,對于失眠來說,可以按摩涌泉穴試試,將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上,做相互摩擦的動(dòng)作,一直做到腳心發(fā)熱的時(shí)候,再把兩個(gè)腳反過來,換另一只腳就這樣交替的按摩,這樣就可以治療失眠
      

郝秀芬
郝秀芬 定興縣醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,急性上呼吸道感染,肺炎,泌尿系感染, 幫助網(wǎng)友:2937
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2019-09-08 02:21:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這情況考慮有可能是工作壓力大或者精神緊張導(dǎo)致的睡眠不好,建議你注意休息,不要熬夜,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見:
      你好,這情況考慮有可能是工作壓力大或者精神緊張導(dǎo)致的睡眠不好,建議你注意休息,不要熬夜,必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下

2019-09-08 02:23 ask9216567012 追問

那去藥店能買到什么藥嘛

2019-09-08 02:24醫(yī)生回答:

可以買的到

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