我是高三的，沒(méi)時(shí)間鍛煉

      你好，根據(jù)你的描述，能夠積極鍛煉身體是好現(xiàn)象，但要根據(jù)自己的實(shí)際情況，如果晚上因?qū)W習(xí)睡覺很晚，建議不要鍛煉時(shí)間太長(zhǎng)，可適當(dāng)鍛煉，如平時(shí)課間操，學(xué)習(xí)勞累時(shí)。
      

      男性，18歲，咨詢體育鍛煉相關(guān)問(wèn)題。您好，看了您的描述，您高三時(shí)間較緊，跑步1,5公里已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)啦?？梢岳^續(xù)堅(jiān)持跑步鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況考慮是可以的，注意安全，天氣不好的時(shí)候不要出門。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況建議您早睡早起，不要耽誤了功課，可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挕?br />      
      以上是對(duì)“我是高三的，沒(méi)時(shí)間鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，你是高三的，沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體，你的早上5點(diǎn)跑步1.5公里。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，鍛煉身體要循序漸進(jìn)漸進(jìn)，鍛煉是對(duì)身體有好處，逐漸加量，不能急于求成。