上班族，平時(shí)沒(méi)時(shí)間鍛煉
健康咨詢描述： 上班族，平時(shí)沒(méi)時(shí)間鍛煉，現(xiàn)在突然想減肥了，要怎么減下來(lái)，動(dòng)感單車、甩脂機(jī)器、減肥茶行不行，可不可以用纖體膏？
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您好，跳繩能夠瘦全身有脂肪的地方，但是它一般會(huì)鍛煉小腿的肌肉，所以小腿不會(huì)受瘦，經(jīng)常練習(xí)，小腿的部位可能會(huì)生成肌肉。平時(shí)飲食控制，正餐外避免進(jìn)食，配合運(yùn)動(dòng)，慢跑等。
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你好，現(xiàn)在市場(chǎng)上有一種新的減肥健身產(chǎn)品正悄然流行，很多人都會(huì)選擇它，因?yàn)樗拿志妥銐蛭恕χ瑱C(jī)，減肥已成為大多數(shù)人持續(xù)追求的事，也因?yàn)槿绱怂院軐?duì)人為了減肥都會(huì)不懈努力，用盡一切方法去減掉他們頑固的脂肪，所以這也是各種減肥產(chǎn)品不斷熱銷的原因所在。
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