我天天晚上睡得晚，沒時間鍛煉

      尊敬的朋友，你好，根據(jù)你的病情描述，你這樣的情況，嗯，一般都說明書服用就可以了。不用過大量或過小靚。另外，你這么年輕，沒必要吃這個。嗯，沒有時間鍛煉啊，偶爾走走路就可以了。希望能幫助到你，祝你早日康復。
      

      你的生活不規(guī)律，又不鍛煉身體，另外作息時間不確定，所以會對身體的健康造成一定的影響，不要自己給自己做診斷，認為自己腎虛就服用六味地黃丸，建議去醫(yī)院進行相關檢查之后，再確定是否需要服用，不建議你現(xiàn)在盲目服用六味地黃丸，以免造成不良影響