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我一個女生,是學(xué)體育特長的

女 | 18歲 2017-11-01 18:54:44 13人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我一個女生,是學(xué)體育特長的,在高三的時候腳傷到骨頭了,已經(jīng)四個多月了,現(xiàn)在去訓(xùn)練,可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王志震
王志震 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神經(jīng)血管損傷及術(shù)后康復(fù),跟 幫助網(wǎng)友:10873稱贊:1
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2017-11-01 18:56:17 我要投訴

      病情分析:
      傷到骨頭了,已經(jīng)四個多月了理論上是可以進行訓(xùn)練了,但是建議你還是先去檢查一個片子
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)檢查結(jié)果進行確定,但是開始也要循序漸進的進行鍛煉,不能開始就高強度的鍛煉了,增加營養(yǎng)。
      

劉振龍
劉振龍 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,脊柱及關(guān)節(jié)疾病的診療,尤其擅長脊柱的微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:4142
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2017-11-01 18:55:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個我們無法查體也不明確當(dāng)時損傷的具體情況所致不好給出判斷。這個需去醫(yī)院骨科就診由醫(yī)生查體后明確一下。
      指導(dǎo)意見:
      因為無法面診所以建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診由醫(yī)生查體和完善輔助檢查后明確是否可以進行體育鍛煉。
      

舒體盛
舒體盛 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,扁桃體炎,皮膚腫瘤,牛皮癬,梅毒,淋病, 幫助網(wǎng)友:10092稱贊:4
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2017-11-01 18:56:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,請問現(xiàn)在骨頭恢復(fù)的怎么樣啦?一般的骨折需要恢復(fù)半年以上才能才能開始劇烈運動
      指導(dǎo)意見:
      因此,你這種情況我建議你再等一等,再開始劇烈運動,目前走路沒有問題的話還是注重保養(yǎng)
      
      以上是對“我一個女生,是學(xué)體育特長的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-11-01 18:56:40 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,建議您做進一步檢查,請問您拍了片子沒有?
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以拍個片子看一下,如果骨頭沒有什么問題,考慮您是軟組織損傷,可以口服瘀血痹膠囊,可以外用腫痛氣霧劑,祝您身體健康早日康復(fù)
      

韓愛國
韓愛國 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對腦動脈供血不足,短暫性腦缺血發(fā)作,高血壓,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:1058
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2017-11-01 18:56:47 我要投訴

      病情分析:
      如果恢復(fù)挺好的話,應(yīng)該是沒問題的,不過訓(xùn)練強度不要太多太強。
      指導(dǎo)意見:
      平時多注意,訓(xùn)練時間別太久,最好休息半年以上再訓(xùn)練還好一點,畢竟傷到骨頭了。
      

張國營
張國營 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長四肢外傷、關(guān)節(jié)炎,腰椎間盤突出等疾病的診治 幫助網(wǎng)友:24981稱贊:196
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2017-11-01 18:57:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個要看是哪個部位損傷,損傷是骨折還是挫傷?需要復(fù)查看看才能明確
      指導(dǎo)意見:
      這個需要骨科就診復(fù)查看看骨骼目前情況,大多即便骨折多應(yīng)該也已愈合,劇烈運動一般還是要少做
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-11-01 18:58:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,受傷已經(jīng)4個多月了,應(yīng)該恢復(fù)好了,可以去訓(xùn)練的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,去醫(yī)院拍個片子復(fù)查一下,沒什么問題的話,就開始訓(xùn)練吧,但是開始強度不要太大的。
      
      以上是對“我一個女生,是學(xué)體育特長的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監(jiān)測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網(wǎng)友:31100稱贊:35
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2017-11-01 18:58:10

      病情分析:
      一般骨折的恢復(fù)期是105天左右,目前已經(jīng)四個月了,應(yīng)該問題不是很大的,但是也要根據(jù)自身具體的情況綜合考慮的。
      指導(dǎo)意見:
      可以考慮去醫(yī)院拍個片看一下,具體看下恢復(fù)的情況如何,然后再考慮訓(xùn)練比較合適的。
      

孟秀月
孟秀月 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫、卵巢瘤、子宮內(nèi)膜癌、宮 幫助網(wǎng)友:9747稱贊:5
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2017-11-01 18:59:16 我要投訴

      病情分析:
      具體什么時間恢復(fù)訓(xùn)練,你可以咨詢一下你的主治醫(yī)師,因為別人不知道你的傷有多重。
      指導(dǎo)意見:
      建議您咨詢醫(yī)師后,如果可以了就要先做一些簡單的恢復(fù)性運動,千萬不要過量。慢慢恢復(fù)。
      

趙揚
趙揚 中鐵十二局集團有限公司中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,泌尿系結(jié)石,以及前列腺疾病,以及男科學(xué) 幫助網(wǎng)友:52786稱贊:8050
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2017-11-01 18:59:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果說你是是學(xué)體育特長的,在高三的時候腳傷到骨頭了,已經(jīng)四個多月了,那么是可以去參加鍛煉的,有四個的時間,骨折一般都是可以愈合的
      指導(dǎo)意見:
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況是可以去參加鍛煉的,但是鍛煉的強度一定要慢慢來,自己感覺,如果說骨折的地方有不舒服,就應(yīng)該馬上減重的
      

李偉
李偉 青縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,骨折,頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:670
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2017-11-01 18:59:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,受傷以后如果骨頭愈合了,局部沒有腫脹,疼痛,可以運動
      指導(dǎo)意見:
      你好,受傷以后如果骨頭愈合了,局部沒有腫脹,疼痛,可以運動,但要避免再次受傷
      

劉紅娟
劉紅娟 醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,內(nèi)科常見病,高發(fā)病的診治。如高血壓, 幫助網(wǎng)友:1794稱贊:1
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2017-11-01 19:02:51 我要投訴

      病情分析:
      四個多月的話可以去訓(xùn)練,嗯一般傷骨動筋的話就是三個月就可以了
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以,嗯繼續(xù)訓(xùn)練,嗯因為超過三個月了沒問題的,一般沒有多大的影響,不要過于擔(dān)心
      

徐小葉
徐小葉 醫(yī)師 擅長: 慢性便秘,冠心病,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:5855稱贊:4
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2017-11-01 19:03:01 我要投訴

      病情分析:
      你好!腳扭傷4個月,如果很早就不疼不癢,走路?順暢,一般可以訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見:
      訓(xùn)練先從小的活動量開始,慢慢適應(yīng)以后,可以進入正規(guī)訓(xùn)練。必須注意休息和營養(yǎng)均衡。
      

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