總是失眠怎么辦？ 最近不知道怎么了總是失眠

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)長時間失眠考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素導致的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      這位朋友你好！失眠，中醫(yī)上考慮多是由于陰虛、陽不入陰造成的。
      指導意見：
      建議治療上可以在醫(yī)生的指導下使用酸棗仁湯等藥物治療，睡前要保證心情的平靜，不要有太大的心理壓力。希望對你有所幫助！
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，考慮主要是有失眠的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以口服一些養(yǎng)血安神片，配合谷維素片進行治療，會有一定的改善作用，
      
      以上是對“總是失眠怎么辦？ 最近不知道怎么了總是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很有可能是精神緊張，工作壓力大等引起的，可以服用藥物治療看看如安神補腦液治療。
      指導意見：
      建議你適當調整精神放松心情，還有就是可以從飲食上多吃玉米等食物，可以在睡前喝牛奶有助于睡眠。