胳膊在運(yùn)動后很疼，之前很久沒運(yùn)動了

      病情分析：
      這種情況還是劇烈運(yùn)動以后導(dǎo)致的肌肉勞損出現(xiàn)疼痛不要擔(dān)心沒有關(guān)系的可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況不要劇烈運(yùn)動沒有關(guān)系的可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏治療一般可以逐漸恢復(fù)正常觀察一下
      

      病情分析：
      您好，胳膊在運(yùn)動后很疼抬不起這種情況多考慮是有神經(jīng)性疼痛引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點祛風(fēng)止痛膠囊，活血止痛膠囊，多休息少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，是由于劇烈運(yùn)動引起的肌肉炎癥和不適。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你適當(dāng)休息，合理運(yùn)動。在做劇烈運(yùn)動前一定要有熱身活動。平時多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對“胳膊在運(yùn)動后很疼，之前很久沒運(yùn)動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，是由于長期缺乏鍛煉，突然運(yùn)動，導(dǎo)致肌肉拉傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時適量多鍛煉，可以做些理療，比如，按摩，拔罐之類的，促進(jìn)血液循環(huán)，會好很多。