健康咨詢描述: 很久沒(méi)運(yùn)動(dòng),前天打了會(huì)球,結(jié)束后發(fā)現(xiàn)彎腰困難,伴有疼痛,這幾天感覺(jué)腰部酸痛,坐或者走久了就很酸痛,平躺要好點(diǎn),請(qǐng)問(wèn)是什么原因,怎么治療?今天還噴了點(diǎn)云南白藥氣霧劑。
腰部出現(xiàn)了肌肉扭傷的情況,想要緩解,首先就是要制動(dòng),避免彎腰以及其他腰部的活動(dòng),盡量臥床。輕微的肌肉扭傷是可以不就醫(yī)治療的,可以對(duì)其進(jìn)行熱敷以及按摩,也可以外用跌打損傷膏藥來(lái)達(dá)到治療的效果。
病情分析:
你好,如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)的話,突然劇烈的活動(dòng),這個(gè)會(huì)乳酸堆積,就會(huì)引起劇烈的肌肉疼痛。沒(méi)事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,噴一噴,揉一揉,休息幾天,慢慢就會(huì)好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,如果說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)的話,突然劇烈的活動(dòng),這個(gè)會(huì)乳酸堆積,就會(huì)引起劇烈的肌肉疼痛。沒(méi)事的,噴點(diǎn)云南白藥噴劑,噴一噴,揉一揉,休息幾天,慢慢就會(huì)好的。沒(méi)事的,放心吧!
病情分析:
你的情況是很久沒(méi)運(yùn)動(dòng),前天打了會(huì)球,結(jié)束后發(fā)現(xiàn)彎腰困難,伴有腰部疼痛??紤]是肌肉損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況來(lái)看,主要是打球后腰部酸痛,之前運(yùn)動(dòng)很少,后來(lái)運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成的肌肉損傷,建議你可以做做針灸按摩。
以上是對(duì)“很久沒(méi)運(yùn)動(dòng),前天打了會(huì)球”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線