是這樣子的，很久沒運動

      這種情況僅僅是大拇指呢，還是有其他的部位出現(xiàn)了這個感覺的無力的情況呢，是不是劇烈運動以后導致的虛脫導致的，建議先休息一段時間觀察一下，如果還是不行的話，最好能夠去醫(yī)院做一下檢查。
      

      病情分析：
      南匯，如果在運動中這個大拇指用力過度，或者過于伸拉，會造成周圍的韌帶、筋膜勞損。
      指導意見：
      大拇指能動應該問題不大，至少不是神經損傷。你的情況應該休息幾天會自然好轉，熱水浸泡促進血液循環(huán)。如果三天后仍然加重就要去醫(yī)院骨科。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述。多半是由于缺乏運動，偶爾一次運動導致的身體上的不適。
      指導意見：
      建議您平時有適量的運動，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，過于油膩的也要少吃一點。如果沒有疼痛感，可以先觀察一下的。多半是由于肌肉關節(jié)等部位疲勞造成的。
      
      以上是對“是這樣子的，很久沒運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！