怎樣才能快速減肥
女 | 25歲 2011-05-02 21:47:33
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 我肚子上的最肉太多了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我剛開始的時候吃減肥藥管用，怎么吃著吃著就沒笑過了
想得到怎樣的幫助：有什么方法能幫我減肥嗎、藥物也可以
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2011-05-02 21:48:40
千萬不要服用減肥的藥物，最安全的減肥就是合理飲食，科學(xué)運(yùn)動鍛煉最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動鍛煉如呼啦圈、踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見影的。
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