剛運(yùn)動(dòng)完洗澡會(huì)胖嗎？怎樣才能快速減肥
女 | 12歲 2018-09-03 20:21:49
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來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 剛運(yùn)動(dòng)完洗澡會(huì)胖嗎？怎樣才能快速減肥。有效地減肥。學(xué)生怎樣減肥？
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2022-11-03 00:50:55 我要投訴
剛運(yùn)動(dòng)完洗澡肯定是不會(huì)胖的，因?yàn)槟芰渴鞘睾愕?，洗澡沒(méi)有攝入能量的話，是不可能長(zhǎng)胖的。減肥也是一樣的，只有攝入少，運(yùn)動(dòng)多，才能夠逐漸減重，平時(shí)各種垃圾食品，油膩食品，能量高的食品都是不能吃的，另外逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，只要保證運(yùn)動(dòng)量大于攝入量，就是肯定可以減重的。
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