總是夢到一個人但又不想他

      根據你提供的信息，建議你要把注意力轉移到別的地方，不要總想這這個人，每天要不斷的學習提升自己的興趣愛好，把大多時間放在別的心思上，思慮過度會引發(fā)疾病的，建議你不要去想，放開心情，快樂度過每一天

      像這種情況的話應該是出現這種思念病，其實就是一種這種心理性疾病產生的影響，這個我建議你還是要多注意觀察自身的心理素質，另外一個就是要加強針對這種情況的了解，另外可以轉移注意力，比如說聽音樂或者看電視。多注意觀察還有沒有出現其他影響。