一個人住，睡覺總是魘住

      你這種情況有多長時間了，有沒有更換住所，這種癥狀來說主要是心理緊張和害怕導(dǎo)致的，主要是心理因素關(guān)系大，一方面自己調(diào)整，同時建議還是需要陪伴。
      

      這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起，平時多戶外活動，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。規(guī)律充足睡眠，可以口服維生素，b1，谷維素。效果不好的話，最好到神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為神經(jīng)衰弱可能，需注意排除腦組織供氧、供血不足等所致可能。暫時可予對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時可予睡前口服西比靈。如癥狀無緩解，則應(yīng)到醫(yī)院予血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查排除相關(guān)疾病。
      
      以上是對“一個人住，睡覺總是魘住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠夢魘應(yīng)和神經(jīng)性的緊張。維生素缺乏營養(yǎng)保證有關(guān)系的，可以適當(dāng)飲食的保養(yǎng)合理的休息
      指導(dǎo)意見：
      不要吃油膩辛辣的食物。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑浴？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂捎帽埻?，朱砂安神丸等藥物比較好的