晚上怕黑不敢一個人住

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮這樣的問題跟家庭還有很多有關心，不要擔心。
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好想想自己是小男孩，可以獨當一面，總不可以還和父母睡覺吧，而且怕什么呢，一個人獨立小房間有時候睡不著，還可以聽聽音樂之類。
      指導意見：
      或者自己有一定空間多好，同時不要懼怕黑暗，沒有黑暗怎么襯托白天，所以晝夜分明，而且多鍛煉自己，總會適應變好的放心了。
      

      病情分析：
      可能是性格的原因，或是受一些恐懼影視片或者書籍的影響，使你產生了恐懼心理。
      指導意見：
      希望你放松心情，不要過分關注自己的恐懼心理，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間，經常看一些身心健康的影視片書籍，經常參加一些戶外運動，和家人朋友聊一些開心話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。
      
      以上是對“晚上怕黑不敢一個人住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！