健康咨詢描述: 這段時間很不想一個人睡覺,一個人睡覺會感到很孤獨很不安,一個人睡總是睡不安穩(wěn),心里很難受,怎么辦?為什么會這樣?
病情分析:
你好,如果只是這段時間這樣的話,考慮近日的生活情況,還有所見所聞等因素相關的。
指導意見:
建議要讓自己放松下來,多與親人朋友進行溝通交流,睡前可以喝杯牛奶,對睡眠是會有幫助的。
已經(jīng)有很長的一段時間了,只有將自己封閉在小小的空間內(nèi)才會感覺有安全感
多與朋友們溝通下,多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
病情分析:
你好,你這段時間很不想一個人睡覺,一個人睡覺會感到很孤獨很不安,一個人睡總是睡不安穩(wěn),心里很難受,你有一定的焦慮癥的癥狀。
指導意見:
建議你可以找朋友和你一起睡覺,同時也可以去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科做一段時間的心理治療。
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