怕黑，怕鬼，不敢一個(gè)人睡覺(jué)
女 | 21歲 2018-09-08 19:42:11
1人回復(fù)
來(lái)自呼和浩特市
健康咨詢描述： 怕黑，怕鬼，不敢一個(gè)人睡覺(jué)，不敢一個(gè)人去衛(wèi)生間，一個(gè)人睡覺(jué)會(huì)在被子里恐懼發(fā)抖，焦慮
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2022-09-13 10:12:51 我要投訴
你好，考慮您存在一定的恐懼情緒或者是出現(xiàn)了黑暗恐懼癥的傾向，這種情況考慮你是不是愿意看一些恐怖刺激的影片，書籍，聽(tīng)類似的故事而出現(xiàn)心理陰影所導(dǎo)致的，建議您不要強(qiáng)化問(wèn)題，培養(yǎng)正確的價(jià)值觀，理性科學(xué)的看待問(wèn)題，再出現(xiàn)類似情緒時(shí)都去轉(zhuǎn)移注意力，可以試著開(kāi)燈或者是在床上放一個(gè)玩偶，轉(zhuǎn)移你的情緒都會(huì)有所好轉(zhuǎn)！
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