健康咨詢(xún)描述: 我不敢一個(gè)人睡覺(jué),害怕黑,一個(gè)人睡覺(jué)的時(shí)候總覺(jué)得背后有人盯著我
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮為膽小,建議平時(shí)多閱讀科學(xué)方面的知識(shí),要知道世界上沒(méi)有所謂的鬼神存在,放松心情,嘗試一個(gè)人睡眠,這樣培養(yǎng)自己的獨(dú)立
病情分析:
你好,你的這些情況是心里因素導(dǎo)致的,多是由于用腦過(guò)度,想事過(guò)多,壓力過(guò)大等因素所引起的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣及作息時(shí)間,應(yīng)按照作息時(shí)間安排生活和工作,勞逸結(jié)合,放松情緒就可以了。
病情分析:
你好,怕黑,不敢一個(gè)人睡覺(jué),總感覺(jué)后邊有人,這屬于個(gè)人心理問(wèn)題,膽小,性格內(nèi)向,小女孩兒應(yīng)該都有這方面的因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議晚上最好不要一個(gè)人在家,出門(mén)要有伴兒,總之,一個(gè)女孩子不是很放心,這都屬于正常的,隨著年齡增長(zhǎng),慢慢會(huì)好點(diǎn)。
以上是對(duì)“我不敢一個(gè)人睡覺(jué),害怕黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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