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晚上不敢關(guān)燈一個(gè)人睡覺(jué)

女 | 9歲 2019-09-03 22:17:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 就是晚上不敢一個(gè)人睡覺(jué)，閉上眼睛感覺(jué)有人，睜開(kāi)眼睛又睡不著，燈開(kāi)著還好，一關(guān)燈，就非常害怕

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-14 18:26:42 我要投訴

      你好，這種情況有可能是心理作用，建議最好找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢和治療，平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉。

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