有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上一個人睡覺總是害怕有鬼

晚上一個人睡覺總是害怕有鬼

女 | 11歲 2017-02-05 10:33:02 8人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 剛開始還可以一個人睡,但自從我看了鬼片后就一直不敢一個人睡覺。半夜起床后就會想起鬼片里的場景。

想得到的幫助: 讓我晚上可以一個人睡覺,不怕鬼

醫(yī)生回復區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-02-05 10:34:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況應該考慮還是有心理壓力,一般還是避免看這方面的視頻或是電影,適當應用點中藥安神藥物。
      指導意見:
      你的情況應該考慮還是適當休息,應用點維生素b1谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng),適當應用點中藥安神丸。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-10 08:51:10 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況考慮心理因素影響導致的,與前期受到不良刺激有關,建議平時調(diào)整心態(tài),相信世界上本來就是沒有什么鬼神,電影里的場景都是電腦制作的,沒有足夠的心理承受能力以后就不要接觸此類視頻資料。
      

劉昆
劉昆 醫(yī)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性腎炎,高血脂,甲亢,甲減 幫助網(wǎng)友:9311稱贊:33
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2017-02-05 10:35:21 我要投訴

      病情分析:
      您好根據(jù)敘述建議您放松心情不要給自己的壓力太大保持心情舒暢
      指導意見:
      建議增加戶外運動每天保持1小時以上注意休息避免勞累多食用新鮮的水果和蔬菜
      
      以上是對“晚上一個人睡覺總是害怕有鬼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

文金明
文金明 醫(yī)師 擅長: 不孕不育,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 幫助網(wǎng)友:234819稱贊:7023
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2017-02-05 10:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你這樣應和神經(jīng)性的緊張的問題,休息不足營養(yǎng)失衡有關系的,應注意合理的樹立自信心很重要
      指導意見:
      適當?shù)倪\動保證睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習慣,可以適當?shù)倪\動一下,可用柏子養(yǎng)心丸,歸脾丸等藥物比較好的,注意飲食的保養(yǎng)
      

褚廣秀
褚廣秀 山東東港關愛醫(yī)院   護師 擅長: 常見的婦科病的診斷和治療以及不孕癥的一些治療方法 幫助網(wǎng)友:21987稱贊:400
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2017-02-05 10:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況就是因為鬼片進入了你的腦海才會出現(xiàn)這樣的情況
      指導意見:
      所以你這樣的情況建議你還是多和家長聊聊的慢慢的忘記了就會好的再就是平時自己不要看恐怖片
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-02-05 10:37:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所描述的情況屬于恐懼癥的表現(xiàn),需要及時進行調(diào)理
      指導意見:
      建議轉移自己的注意力,可以睡前聽一些舒緩的音樂,癥狀多可以得到改善,放心就好
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2018-10-10 08:46:51 我要投訴

      指導意見:
      根據(jù)你的描述,理解你的心情。你這是由于看鬼片引發(fā)的,建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。
      
      以上是對“晚上一個人睡覺總是害怕有鬼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-10-10 08:57:48 我要投訴

      你好,這個是暗示引起的看了片子把那里的恐怖情景擴大到現(xiàn)實生活中?,F(xiàn)實生活中是沒有什么危害可以做個儀式,可以把燈打開不會產(chǎn)生很明顯的恐懼感
      

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