忽然感覺自己好像抑郁了

      出現(xiàn)這種抑郁情況的話，我建議你還是要多注意觀察身體的實際狀況產(chǎn)生的影響，平時的話要多注意到神經(jīng)內(nèi)科或者是到這種精神科做一個心理療法的介入治療，這樣的話能夠緩解心理的這種抑郁表現(xiàn)，另外也可以采取藥物的方式來緩解一下，而且你才13歲產(chǎn)生的這種抑郁情況大多都是跟學(xué)習(xí)壓力有一定的關(guān)系。

      你突然感覺自己好像抑郁了，現(xiàn)在你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況來及時的對癥治療。