就感覺自己好像抑郁了

      病情分析：
      你才16歲，剛處于失戀的時間，我很理解你現(xiàn)在的心情，所以你會想著想著就會哭。誰都有過青春期。但是一定要從悲觀的情緒中解脫出來。不敢輕易說一些自殺的事。
      指導意見：
      每個人的生命只有一次，請你一定要好好珍惜，你真是如花似玉的年齡。失戀了不要緊，你還有你的爸爸媽媽，還有你的同學在愛你。多想一下你陪伴的人。只有努力提高自己各方面的能力，你還會找到自己更喜歡的人。另外呢，也要把自己的主要精力多放在學習上面?？刂坪米约旱那榫w，做自己情緒的主人。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發(fā)育，心理方面如壓力過大導致的。
      指導意見：
      首先，可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決問題。其次，早戀要看成早練，練習與異性相處方式。最后，多做有氧運動，及時宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在16歲正值青春期，雖然對異性具有向往，但是現(xiàn)在談男朋友未免為時過早，因為你還沒有成年，早戀容易影響自己的身體心理以及正常的生活。
      指導意見：
      既然你和你的男朋友不合適分手了，說明這份感情不屬于你，你為了這份不屬于自己的感情尋死覓活就太不值得了，說明你的內心是比較幼稚的，你需要讓自己的心理強大起來，好好的學習，長大以后可以正常的戀愛。
      
      以上是對“就感覺自己好像抑郁了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，初戀是人生最美好最強烈的愛情體驗。卷入深刻，表現(xiàn)單純和理想化。一旦失戀挫敗感很強。會帶來傷感和自我否定。嚴重的會抑郁和情感障礙。
      想解決這個問題需要朋友和家人的陪伴外，需要做專業(yè)的情感分析和自我理解。找到自己的內心需要。得到修復和個人成長。
      指導意見：
      1、做專業(yè)的情感分析和自我理解。找到自己的內心需要。得到修復和個人成長。
      2、培養(yǎng)健康向上的興趣愛好，增加自信，轉移注意力。
      3、不斷的自我提高和完善，增加魅力。
      

      病情分析：
      病情分析：感覺自己好像抑郁了，剛失戀，就想有跳樓的想法，脾氣還特別的大。你的這種情況屬于剛失戀，情緒不穩(wěn)定，難以承受導致。
      指導意見：
      建議：可以進行心理治療，常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效。