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睡眠不好如何處理呢/

睡眠不好怎么辦？最近扭到腰了，要去檢查嗎？不是太嚴重

ask_RuuNdA 2020-06-29 21:49:29

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李曉夢 主治醫(yī)師

威縣中醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。好已?皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎

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  • ask_RuuNdA

    睡眠不好怎么辦？最近扭到腰了，要去檢查嗎？不是太嚴重

  • 李曉夢

    你好，像你這種問題的話，我覺得你可能是需要看一下腰椎CT有沒有受傷，如果有受傷的話你需要治療，最近這個失眠的話可以告訴我多長時間了嗎？

  • ask_RuuNdA

    有好久了，睡不著，每天都要11-12點才能睡

  • 李曉夢

    像這種情況的話需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起，并且晚上的話最少吃少一點，不要太過油膩這樣的話有助于睡眠。

  • ask_RuuNdA

    好的，謝謝

  • 李曉夢

    好的，你還有其他的問題嗎？

  • ask_RuuNdA

    沒有了，以后如果有問題我可以再聯(lián)系你那

  • ask_RuuNdA

    嗎

  • 李曉夢

    好的，祝你身體健康！

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