睡眠不好，總是半夜就醒來會口渴是怎么了？

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• ask__Jgnns

  最近睡眠不好，總是半夜就醒來，而且會口渴，喝了也很多也不想尿尿

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這種癥狀多久了

• ask__Jgnns

  已經(jīng)有半個月了

• 楊金錦

  有什么心事嗎

• ask__Jgnns

  最近是有些郁悶，但也說不上心事

• 楊金錦

  吃飯?jiān)趺礃?p>

• 楊金錦

  口味比較重嗎？比較愛吃咸辣的嗎

• ask__Jgnns

  沒食欲，對比較重點(diǎn)

• 楊金錦

  口渴跟你的飲食有關(guān)，尿少也是飲食太咸了

• 楊金錦

  經(jīng)常熬夜嗎？

• ask__Jgnns

  對的

• 楊金錦

  輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時間，同時注意自己的休息環(huán)境，晚上睡覺時盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品，就能夠逐步得到改善，較為嚴(yán)重的失眠癥狀，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液或安定片進(jìn)行配合治療。

• ask__Jgnns

  好的謝謝了！

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  建議你改變飲食，飲食清淡易消化，少鹽少油，忌辛辣刺激性食物。

• ask__Jgnns

  嗯嗯，知道了，謝謝您

• 楊金錦

  不客氣

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