醫(yī)生，最近睡眠不好，經常睡不
臨潁縣婦幼保健院 婦產科綜合
主治疾病：新生兒黃疸,新生兒臍炎,子宮外孕,念珠菌性陰道炎,小兒陰道炎,滴蟲性陰道炎,先兆流產,先兆子癇
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***醫(yī)生，最近睡眠不好，經常睡不著
ask_H_PTyY
好，謝謝
張素芳
你好
張素芳
你這樣多長時間了？
張素芳
最近壓力是不是有點大？或者事情多？
張素芳
在嗎親？
ask_H_PTyY
就是最近睡眠不好
張素芳
這樣多長時間了？
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因為臨近畢業(yè)
張素芳
晚上一般幾點休息？
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三四天
ask_H_PTyY
12點
張素芳
建議你去醫(yī)院做一個磁共振檢查排除一下頭部病變，沒問題就考慮你可以是睡眠不足或者壓力太大引起的！建議你服用藥物！可以補充棗仁安神顆粒，也可以調節(jié)神經，谷維素維生素B1，如果頭疼嚴重可以吃布洛芬緩解，入睡困難可以口服佳靜安定一片！一定保證睡眠質量的！
張素芳
緩解壓力，放松心情
ask_H_PTyY
好，謝謝
張素芳
可以多做有氧運動
張素芳
不客氣哈！謝謝你的咨詢！祝你身體健康！生活愉快！再見
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