睡眠質(zhì)量差經(jīng)常做噩夢(mèng)怎么辦？

張醫(yī)生我想咨詢一下我最近一段時(shí)間的睡眠不怎么好總是愛(ài)做噩夢(mèng) 請(qǐng)問(wèn) 是過(guò)度太疲勞引起的嗎 ?謝謝哈

ask_012R6s 2020-12-28 22:03:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張書(shū)遠(yuǎn) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通內(nèi)科

主治疾病：支氣管炎，肺炎，肺氣腫，咽喉炎，感冒，咳嗽

ask_012R6s

張醫(yī)生我想咨詢一下我最近一段時(shí)間的睡眠不怎么好總是愛(ài)做噩夢(mèng) 請(qǐng)問(wèn) 是過(guò)度太疲勞引起的嗎 ?謝謝哈！
張書(shū)遠(yuǎn)

你好
張書(shū)遠(yuǎn)

最近工作和生活壓力大嗎？
ask_012R6s

最近工作壓力也不怎么好大啊
張書(shū)遠(yuǎn)

有沒(méi)有焦慮緊張胡思亂想的情況
ask_012R6s

有
張書(shū)遠(yuǎn)

平時(shí)有沒(méi)有心理方面的疾病
ask_012R6s

沒(méi)有啊就是有時(shí)候要胡思亂想
張書(shū)遠(yuǎn)

建議口服安神補(bǔ)腦液治療看看。規(guī)律作息，放松心情，避免過(guò)度焦慮緊張。
張書(shū)遠(yuǎn)

必要時(shí)到醫(yī)院去看看
ask_012R6s

好的謝謝！
張書(shū)遠(yuǎn)

不客氣

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