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睡眠不好,經常做噩夢,是什么原因導致的呢

女 | 23歲 2017-03-02 19:44:18 10人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 經常做噩夢,睡不好,是什么原因導致的呢?會不會跟工作壓力過大有關,應該怎么緩解呢?

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-03-02 19:45:25

      病情分析:
      你好,睡眠不好可能是神經衰弱的癥狀,需要檢查一下調理
      指導意見:
      需要注意避免勞累和緊張,睡前可以泡泡腳或是可以在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液調理的
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-03-02 19:45:27 我要投訴

      病情分析:
      有關系的、你的情況建議你可以喝些安神補腦液可以起到安神補腦的作用。
      指導意見:
      建議你每天睡前不要考慮太多的事情,可以喝杯溫牛奶,有助于睡眠,祝您健康
      

邱金磊
邱金磊 莒南縣澇坡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內科常見疾病,如消化內科,胃炎,消化不良,消化道潰 幫助網友:37902稱贊:160
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2017-03-02 19:45:41 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠,多夢等
      指導意見:
      身體很重要,不要經常加班、熬夜??梢苑冒采裱a腦液,谷維素營養(yǎng)神經。平時要合理膳食。
      
      以上是對“睡眠不好,經常做噩夢,是什么原因導致的呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

夏壽增
夏壽增 黃驊康復醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳聾,耳鳴,分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,慢性鼻炎, 幫助網友:4295稱贊:9
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2017-03-02 19:46:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的敘述,你很年輕,你這種情況應該和工作緊張,工作壓力大有關系。你最好在睡前多運動??梢跃徑?。
      指導意見:
      你好,看了你的敘述,你很年輕,你這種情況應該和工作緊張,工作壓力大有關系。你最好在睡前多運動??梢跃徑?。
      

王雪晴
王雪晴 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 月經不調,痛經,先兆流產,等婦產科常見病和對發(fā)病等 幫助網友:50473稱贊:42
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2017-03-02 19:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述。出現(xiàn)上述癥狀??紤]是神經衰弱引起一系列并發(fā)癥。
      指導意見:
      也與你熬夜勞累壓力太大有關系的。建議調整好心態(tài)。注意飲食??梢猿詤④挝逦蹲宇w粒調理。
      

李彎彎
李彎彎 山東省千佛山醫(yī)院   護師 擅長: 擅長疾病,呼吸道炎癥,胃炎,胃潰瘍,月經不調等疾病 幫助網友:7583稱贊:28
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2017-03-02 19:47:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,可能是自己給自己的壓力太大了,不要太逼自己了,學會放開。
      指導意見:
      您好,您的情況不太好說的,可能是自己給自己要求太高,不能放的開。建議平時注意,要學會給自己減壓,可以和知心朋友出去玩玩,適當放松一下。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-03-02 19:48:04 我要投訴

      病情分析:
      這是可能心理性的癥狀,都是可能,要注意休息保養(yǎng)的,
      指導意見:
      一般情況下建議看醫(yī)生指導,基本是可以繼續(xù)安神治療試試,都是可以的,繼續(xù)對癥治療
      
      以上是對“睡眠不好,經常做噩夢,是什么原因導致的呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2017-03-02 19:54:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,以中醫(yī)的觀點來看,應該是腎陰不足,不能上制心火,心火染得心神所導致的一系列癥狀。
      指導意見:
      這個情況,可以服用一些滋陰寧心的中成藥來調理,比如六味地黃丸配合天王補心丹,堅持服用一段時間,效果當會顯著。祝你健康快樂!
      

王平
王平 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀人際,焦慮,恐懼,強迫抑郁,逃學厭學。 幫助網友:20938稱贊:46
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2018-07-03 11:12:32 我要投訴

      指導意見:
      你好,這個情況和工作壓力有一定的關系的,腦神經衰弱的情況的,建議你可以服用安神補腦液可以調理這個癥狀的,另外這個情況要注意平常要勞逸結合,避免給自己造成太大的精神負擔的。
      

顧江
顧江 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網友:9547稱贊:1
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2018-07-03 11:15:05 我要投訴

      根據你的描述,你有嚴重的睡眠障礙,也許和心理壓力有關系,建議去找一位心理咨詢師幫您做有關睡眠障礙方面的心理咨詢,也許能夠放松心情,提高睡眠質量,你可以服用紐崔萊的改善睡眠片,效果也很好。平時要多運動,鍛煉身體,均衡營養(yǎng),也有利于改善睡眠障礙。
      

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