睡眠不好，半夜經(jīng)常醒來，老做噩夢

      病情分析：
      考慮你目前這種情況的睡眠。是會造成影響睡眠的質(zhì)量，會造成白天的精力是不夠充沛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議目前這種情況最好是能夠白天多出去運動鍛煉，消耗體力，同時可以考慮使用安神補腦液或者是酸棗仁口服液，或者是通過中醫(yī)辨證去調(diào)整一下自身的身體。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，睡眠不好啊，經(jīng)常半夜醒來，做噩夢，應(yīng)該，與生活事件，壓力和身體狀況等有關(guān)系，做夢是正常的生理和心理現(xiàn)象，不必刻意在意
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要一定要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，增強體質(zhì)的免疫能力，注意調(diào)整好生活規(guī)律，按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意調(diào)整好自己的情緒，經(jīng)常參加集體性的活動，多與他人溝通交流，必要時可以找心理咨詢師進行專業(yè)的心理疏導(dǎo)