外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 神經(jīng)衰弱 > 睡眠不好要怎么調(diào)理？

睡眠不好要怎么調(diào)理？

請問睡眠不好怎么

ask_7Ixa2k 2021-02-17 19:37:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳明 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病：兒科常見病，兒童疫苗接種等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_7Ixa2k

    ***請問睡眠不好怎么辦？

  • 陳明

    你好，睡眠質(zhì)量不好多久了？

  • ask_7Ixa2k

    一直都這樣，而且還多夢

  • 陳明

    最近有沒有精神壓力大，或者工作壓力大？

  • ask_7Ixa2k

    有點

  • 陳明

    各種壓力大會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，有點神經(jīng)衰弱導(dǎo)致

  • ask_7Ixa2k

    那怎么解決呢

  • 陳明

    建議口服幾天安神補腦液或者鎮(zhèn)靜安神的藥物改善睡眠質(zhì)量

  • ask_7Ixa2k

    好的，謝謝醫(yī)生

  • 陳明

    以后保持心情愉快，不要有太大壓力，凡事順其自然

  • 陳明

    不客氣，祝你身體健康

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題