睡眠不好有什么好的辦法嗎？

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• ask_tgz3_M

  ，醫(yī)生，最近我的睡眠不好，總是半夜醒來，不知道為什么，有什么好的辦法嗎

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• 楊書芳

  最近有沒有經常熬夜勞累或是工作壓力大的情況

• ask_tgz3_M

  幾個月了

• 楊書芳

  平時血壓情況也正常吧

• ask_tgz3_M

  最近有些勞累

• ask_tgz3_M

  血壓偏低

• 楊書芳

  考慮這種情況是神經衰弱引起的

• ask_tgz3_M

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  建議您可以口服點氟桂嗪膠囊，谷維素，維生素B1調節(jié)一下神經，平時注意休息，避免熬夜勞累，緩解精神壓力，癥狀會好轉的

• ask_tgz3_M

  好的感謝

• 楊書芳

  不客氣，祝你新年快樂

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