醫(yī)生，最近一直睡眠不好

      睡眠不好引起頭痛，并且部位不固定，有緊張感，可以口服養(yǎng)血清腦顆?；蛘呤欠鹄耗z囊擴(kuò)張血管，改善頭疼的癥狀，主要還是要改善睡眠，可以口服助眠的藥物。
      

      病情分析：
      這種情況與精神壓力過大，過度勞累，精神和軀體疾病癥狀有關(guān)。建議適當(dāng)服用中藥調(diào)理，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，建議去失眠?？七M(jìn)行系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)，比如焦慮和抑郁的癥狀都伴有這種現(xiàn)象的發(fā)生，所以要去做相關(guān)檢查，比如去精神心理科就診，睡眠?？埔部梢?，可以通過檢查明確你的病因同時(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的改善睡眠，治療。
      

      病情分析：
      你好，考慮植物神經(jīng)紊亂，腦供血不足所致，可通過藥物方面來治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物方面可選用尼莫地平片，腦心通膠囊，谷維素片，清腦復(fù)神液，注意觀察病情變化，
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，最近一直睡眠不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多夢是氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程，,稱為做夢。會(huì)影響睡眠質(zhì)量，建議用體魄金睡眠枕來改善,體魄金睡眠枕含有多種珍貴中草藥，可以安神，寧神幫助改善睡眠質(zhì)量。