睡眠一直不好、睡眠時間短

      你好，根據(jù)你提供的情況考慮，你目前出現(xiàn)睡眠障礙癥，考慮你一直在口服阿米替林片進行治療考慮這種藥物是精神?？疲幏剿幬?，可以抑制焦慮癥的，不建議長期服用。需要到醫(yī)院抽血檢查一下血常規(guī)和肝功能，考慮是否出現(xiàn)肝臟損傷。出現(xiàn)失眠，建議你口服解郁安神顆粒。

      您好！據(jù)您所述的情況有明顯的睡眠質(zhì)量不佳而使用藥物依賴時，長期服用應監(jiān)測心電圖，是建議您改用中醫(yī)按摩和天然中藥服用的，以免引起肝腎代謝不佳。

      根據(jù)你的描述，你的睡眠不好，也許有一定的心理問題導致的。你在服藥，服藥后睡眠效果蠻好的，能否長期服用，就根據(jù)你的主治醫(yī)生的要求。你也可以服用紐崔萊的倍益舒片，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
      以上是對“睡眠一直不好、睡眠時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡眠質(zhì)量不好，一停藥后睡不著覺，建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，根據(jù)自己的病情對癥治療，不建議長期吃藥，在醫(yī)生的指導下合理的調(diào)整藥物治療，慢慢的停藥。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常到戶外散步，和家人朋友聊一些開心的話題，參加一些體育健身活動，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。