外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科 > 神經(jīng)衰弱 > 睡眠質(zhì)量不好要注意什么？

睡眠質(zhì)量不好要注意什么？

醫(yī)生。我睡眠質(zhì)量不

ask_x09lvs 2021-02-19 22:21:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院   護理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_x09lvs

    ***醫(yī)生。我睡眠質(zhì)量不好

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    多長時間了

  • ask_x09lvs

    好幾個月了

  • 牛長飛

    多大了

  • 牛長飛

    血壓高不高

  • ask_x09lvs

    40

  • ask_x09lvs

    不高

  • 牛長飛

    熬夜么

  • ask_x09lvs

    不熬

  • 牛長飛

    是不是有神經(jīng)衰弱

  • ask_x09lvs

    就是很累

  • 牛長飛

    平時避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產(chǎn)品時間

  • ask_x09lvs

    好的

  • 牛長飛

    白天適當(dāng)活動增加一下運動量

  • 牛長飛

    祝早日康復(fù)

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題