心里堵得慌有什么好建議調(diào)節(jié)嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_705048

  , 心里堵得慌，有很多煩心事，需要給我一些好的見解

• ask_705048

  醫(yī)生在嗎

• 李桂芬

  你好

• ask_705048

  還沒睡覺嗎

• 李桂芬

  心煩多久了呀？

• ask_705048

  一段時(shí)間了

• 李桂芬

  超過兩周了嗎？

• ask_705048

  主要是我不喜歡跟我姑在一起生活，她還帶著她的小孩，而且還說明年要來跟我們做生意，也就意味著要一直住我家，我不想跟心機(jī)重的人在一起，我覺得她來了以后事情就會(huì)變得很復(fù)雜，我知道我婆婆也不喜歡我，他們?cè)谝黄鹂隙ň驼f我壞話

• ask_705048

  主要是怕影響我老公，而且我覺得她一來我就變成了外人，心很累

• 李桂芬

  除了你姑，其他人也會(huì)讓你心煩

• ask_705048

  而且我老公還很支持她來，我這不是很憋屈嗎

• 李桂芬

  嗎？

• ask_705048

  不會(huì)，就是不想跟她在一起生活，她小孩也不管，一天就丟給我們，我自己還要帶兩個(gè)

• ask_705048

  而且我老公現(xiàn)在事業(yè)做的很成功，她就很眼紅，就想明年去他公司上班

• 李桂芬

  是你的姑姑，還是你對(duì)象的姑姑呢？

• ask_705048

  我對(duì)象的姐姐

• 李桂芬

  你有跟你對(duì)象提過這件事嗎？

• ask_705048

  本來我就是特別缺乏安全感的人，我就很不開心，又不知道如何跟我老公說

• ask_705048

  他肯定知道我不想她來，但是他叫我要肚量大一點(diǎn)都是一家人，但是每個(gè)家庭都是自己去經(jīng)營(yíng)的，為什么要弄的這么復(fù)雜呢

• 李桂芬

  有因?yàn)檫@件事和你對(duì)象發(fā)生過矛盾嗎？

• ask_705048

  每天就自己憋著忍著，心里又很難受

• ask_705048

  有，他認(rèn)為我太小氣了，呵呵

• 李桂芬

  我覺得你可以委婉的和他說一下你的想法

• ask_705048

  我就覺得她是有目的而來的

• ask_705048

  哎

• ask_705048

  老公不理解的

• ask_705048

  畢竟是他自己的親姐

• 李桂芬

  不過你的想法不說，他不清楚呀？婚姻得多溝通

• ask_705048

  我要怎么調(diào)整自己的心態(tài)呢

• ask_705048

  我之前說過了，但是我又不能說的太直接了，不然他以為我心中那么狹隘

• ask_705048

  我只想簡(jiǎn)單的經(jīng)營(yíng)自己的小家庭，來了事情都變得復(fù)雜了，太煩了

• ask_705048

  我老公還是那種喜歡跟家人住在一起的人

• 李桂芬

  你和你對(duì)象屬于核心家庭，你對(duì)象的姐姐相對(duì)屬于外人

• 李桂芬

  即使來了，也不影響你在家里的地位

• 李桂芬

  你們有孩子嗎？

• ask_705048

  他們兩的話比我跟我老公還多，我就覺得自己像個(gè)外人

• ask_705048

  有兩個(gè)孩子啊

• 李桂芬

  結(jié)婚幾年了？

• ask_705048

  她也是兩個(gè)孩子，一來家里就吵得我很心煩

• ask_705048

  4年了

• 李桂芬

  她是親情，你是愛情，不一樣的

• ask_705048

  我覺得我老公對(duì)我也是親情

• ask_705048

  她在我都覺得很不方便

• 李桂芬

  心煩到什么程度呢？有影響你的睡眠及飲食嗎？

• 李桂芬

  她的老公來嗎？

• 李桂芬

  還是只有她和孩子

• ask_705048

  沒有，就是心里很胸悶，他們現(xiàn)在又在商討來這里發(fā)展的事情，我就煩到睡不著

• ask_705048

  他老公不來，兩個(gè)人感情不好

• ask_705048

  我是不是太小氣了

• ask_705048

  還是我太沒安全感了

• ask_705048

  哎

• 李桂芬

  你對(duì)自己自信嗎？

• ask_705048

  不自信

• 李桂芬

  你在家全職看孩子呢？還是上班呢？

• ask_705048

  特別是幾次聽到我婆婆在背后數(shù)落我

• ask_705048

  現(xiàn)在是全職在家

• ask_705048

  家里有請(qǐng)阿姨，所以被他們看不起

• 李桂芬

  孩子多大呢？

• ask_705048

  而且我現(xiàn)在總是控制不住對(duì)孩子發(fā)脾氣，經(jīng)常忍不住打孩子

• ask_705048

  3歲多，小的給阿姨帶

• ask_705048

  老公事業(yè)做的很成功，我就對(duì)自己更沒有安全感，沒自信

• ask_705048

  我就怕到時(shí)候我姑取代了我的位置

• ask_705048

  整天在胡思亂想

• 李桂芬

  你是一直沒上班呢？還是婚后為了照顧孩子辭職了呢？

• ask_705048

  之前有做一點(diǎn)小生意后面沒做了

• ask_705048

  就在家里帶小孩了

• 李桂芬

  你若盛開，蝴蝶自來

• ask_705048

  哎

• 李桂芬

  建議經(jīng)營(yíng)好自己

• ask_705048

  我也很想找事業(yè)做

• ask_705048

  嗯道理我都懂，就是行動(dòng)不起來，怕自己不能堅(jiān)持

• 李桂芬

  現(xiàn)在可以自己找點(diǎn)事情做，家里有婆婆，保姆

• 李桂芬

  孩子也大一點(diǎn)了

• ask_705048

  是啊還是因?yàn)樘e了沒有安全感

• 李桂芬

  婚姻就像手機(jī)的沙子，握得太緊，反而漏的快，放松下來，給自己及家人一個(gè)成長(zhǎng)的空間

• ask_705048

  但是我不想跟我姑在一起生活怎么辦

• ask_705048

  我是個(gè)沒有任何心機(jī)的人，但是她有

• ask_705048

  我就怕總有一天我老公被她們思想帶壞了

• 李桂芬

  只是這樣計(jì)劃，目前也沒有實(shí)施不是嗎？

• 李桂芬

  以后她老公來了，她未必會(huì)在一起住

• ask_705048

  現(xiàn)在就是計(jì)劃著年后的安排

• ask_705048

  她老公不會(huì)來的，他家里有工作

• ask_705048

  只能希望只是計(jì)劃沒有實(shí)施吧

• ask_705048

  對(duì)于我來說就是累贅，到時(shí)候她去上班就把孩子丟給我們，我連跟老公二人世界的機(jī)會(huì)都沒有了

• 李桂芬

  建議還是跟老公溝通，并且轉(zhuǎn)移下注意力，上了班什么的

• ask_705048

  好吧只能這樣吧

• 李桂芬

  你姑兩地分居，估計(jì)也持續(xù)不了多久，可能就回家了

• ask_705048

  希望吧

• 李桂芬

  如果還心煩心亂，可以到?？漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢

展開全部?jī)?nèi)容