睡眠障礙睡眠質(zhì)量不好用什么藥？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

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  睡眠障礙，睡眠質(zhì)量不好，做了檢查，麻煩看下報(bào)告

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 季凱

  你好，咱們的體重多少？

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  173/175斤，產(chǎn)后

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  然后血壓生完孩子，動(dòng)態(tài)血壓也不正常

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  在臨界值

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

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  我睡眠障礙嗎醫(yī)生

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  還是就呼吸問(wèn)題？

• 季凱

  初步看還是呼吸問(wèn)題

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  睡眠是好的？

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  可是我是因?yàn)樗恢X(jué)，去做的檢查

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  我這個(gè)吃什么藥嗎

• 季凱

  孩子現(xiàn)在多大？

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  才6個(gè)月

• 季凱

  這種睡眠不好的狀態(tài)，多長(zhǎng)時(shí)間了？

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  我是從懷孕以后開(kāi)始睡眠差，到現(xiàn)在

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  在醫(yī)院做檢測(cè)那晚，算睡的很好的了

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  因?yàn)楹⒆硬辉?p>

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  平時(shí)在家，經(jīng)常睜眼到天亮，孩子睡著了，我就很清醒，然后眼睛很疲憊，想睡覺(jué)，可是腦袋特別清醒

• 季凱

  說(shuō)實(shí)話，你現(xiàn)在這種狀態(tài)原因很比較多 哺乳的原因，打呼嚕的原因

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  我沒(méi)有喂奶了

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  那我吃點(diǎn)安眠藥，會(huì)不會(huì)好些

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  我現(xiàn)在在家就是睡不好

• 季凱

  生完孩子之后，乳汁，多不多？

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  多

• 季凱

  咱們懷孕前體重多少？

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  130

• 季凱

  懷孕前的體質(zhì)怎么樣？容不容易感冒，運(yùn)動(dòng)？

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  經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體很好…不容易生病，感冒發(fā)燒不吃藥…一兩天自己就好了

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  但是生了以后體質(zhì)很差

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  感冒半個(gè)月才好

• 季凱

  是自然生產(chǎn)，還是剖宮產(chǎn)出血多不多？

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  剖腹產(chǎn)，沒(méi)有大出血

• 季凱

  孩子平時(shí)睡得好不好？容不容易哭鬧？

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  孩子睡整覺(jué)，晚上7點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)醒，半夜12點(diǎn)喝一次奶

• 季凱

  孩子體質(zhì)還是很好的，現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)你們四川，大概多少度？你感覺(jué)你有什么感覺(jué)？感覺(jué)冷，還是感覺(jué)熱？

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  今天5度，下雨，比較冷

• 季凱

  你的手腳感覺(jué)怎么怎么樣？胃口怎么樣？

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  手腳都挺熱乎的，胃口也不錯(cuò)

• 季凱

  之前說(shuō)孩子不在身邊的話，是不是睡的就可以？

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  就是在醫(yī)院這一晚上

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  1-4點(diǎn)睡了

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  4-6又睡不著

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  6點(diǎn)又睡了半個(gè)小時(shí)

• 季凱

  方不方便拍一個(gè)舌苔圖？

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  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 季凱

  初步感覺(jué)你的體質(zhì)還是不錯(cuò)的，現(xiàn)在的睡眠狀態(tài)只是階段問(wèn)題

• ask_gtP1xg

  那需要怎么調(diào)理

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  每天睡不好，腦袋都痛

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  而且血壓一整天的，有一半正常，一半140/150

• 季凱

  我首先推薦你，適量的運(yùn)動(dòng)，上午九點(diǎn)半，上午九點(diǎn)到11點(diǎn)之間散步30分鐘，盡量在，12點(diǎn)到一點(diǎn)，不照顧孩子，休息一下

• ask_gtP1xg

  我馬上下個(gè)月上班，我是乘務(wù)員，經(jīng)常通宵上班，沒(méi)辦法這樣子

• 季凱

  運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)調(diào)整效果如果不明顯的話，我建議你吃一些湯藥，阿膠雞子黃湯，藥方稍后發(fā)給你，

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  可以吃藥改善一下嗎

• 季凱

  這些辦法都不行的話，最后再吃，安眠藥

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  我一出去上班就是5-7天，黑白顛倒

• ask_gtP1xg

  這些辦法，我不能實(shí)踐，因?yàn)槲疑习嘣陲w機(jī)上，不允許我這么做…我就想，吃藥調(diào)理下…謝謝

• 季凱

  這工作實(shí)在是影響睡眠，生孩子本來(lái)就傷身體，不平衡

• ask_gtP1xg

  是的…但是也是萬(wàn)般無(wú)奈

• ask_gtP1xg

  吃安眠藥可以改善嗎？

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  因?yàn)楣ぷ髁?，又是黑白顛倒，還要倒時(shí)差

• 季凱

  我想個(gè)方子給你發(fā)過(guò)去

• ask_gtP1xg

  經(jīng)常飛12個(gè)小時(shí)，休息24小時(shí)，時(shí)差還沒(méi)倒好，又要飛回去

• ask_gtP1xg

  12個(gè)小時(shí)

• ask_gtP1xg

  謝謝

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  那個(gè)…直接吃安眠藥不行嗎？

• 季凱

  阿膠10白芍10黃連3黃芩3雞子黃2枚，先煮黃連黃芩，白芍加水5杯，濃煎至3杯，去渣后，加入阿膠，隔水蒸20分鐘，帶阿膠融化，再加入雞子黃，攪拌均勻。

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  這是改善睡眠？

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  那我在家這么喝，上班吃安眠藥行嗎

• 季凱

  安眠藥推薦吃艾司唑侖，睡前服用一次一片，我用過(guò)的安眠藥不多。如果決定吃安眠藥，還要咨詢精神科專家

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  好的，謝謝醫(yī)生

• 季凱

  不客氣

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