為什么每天下午都那么累？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_272567

  男, 20歲。為什么每天下午都那么累，就算晚上睡覺(jué)睡了很久也是這個(gè)樣子，而且下午睡午覺(jué)還越睡越累，不過(guò)要是有事情在干的話就沒(méi)感覺(jué)那么累了。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你中午午休多長(zhǎng)時(shí)間呢？

• 在線醫(yī)生

  你是做什么工作的？

• ask_272567

  我是學(xué)生

• 在線醫(yī)生

  奧

• 在線醫(yī)生

  每天中午午休多長(zhǎng)時(shí)間？

• ask_272567

  平時(shí)上課的話基本上沒(méi)怎么休息

• ask_272567

  周末的話這種情況比較明顯

• 在線醫(yī)生

  如果不休息下午有精神嗎？

• 在線醫(yī)生

  奧。你是生活不夠規(guī)律

• 在線醫(yī)生

  見(jiàn)意你平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣

• ask_272567

  好的

• 在線醫(yī)生

  為自己的學(xué)習(xí)生活制定一個(gè)行之有效的計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃完成學(xué)業(yè)任務(wù)。周末不要光在宿舍無(wú)所事事，可以出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)?？梢詥?？

• 在線醫(yī)生

  這樣就可以好起來(lái)

• 在線醫(yī)生

  如果沒(méi)有其他問(wèn)題，先結(jié)束會(huì)話了。

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