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睡眠質(zhì)量總是反復(fù)不好

女 | 33歲 2022-01-20 10:15:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)期剛過最近幾天感覺沒睡一樣累，總是醒來睡不沉，以前總是心慌頭暈睡不好吃的補(bǔ)氣血藥好了，最近又開始這樣了，也吃著歸脾丸和六位地黃丸的也沒用了，早上睜開眼眼睛澀澀的，困的難受，身上一點(diǎn)力氣也沒有！睡眠最好的時(shí)候也就入睡挺快一覺能睡三四個(gè)小時(shí)，白天還可以中午午睡半個(gè)小時(shí)！現(xiàn)在就是感覺沒睡一樣，白天太累了！

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張賀翔
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2022-01-20 10:19:50 我要投訴

      你好，這個(gè)情況主要考慮睡眠質(zhì)量差，同時(shí)伴有頭暈心慌的問題，這個(gè)還是心氣血不足有關(guān)系，建議可以喝中藥調(diào)理，中成藥的話可以使用百樂眠膠囊或天王補(bǔ)心丹改善癥狀，同時(shí)還需要適當(dāng)注意休息的。

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