睡眠質(zhì)量不好，腰酸背疼
男 | 30歲 2022-01-12 18:45:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述：
患者男，30歲。此前身體狀況良好，此次病情:
1、睡眠質(zhì)量不好，翻來(lái)覆去，白天精神不太好。
2、有時(shí)感覺腰酸背疼。
3、以前看書能看很久，現(xiàn)在看一會(huì)兒書就會(huì)很疲勞想睡覺。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)
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2022-01-12 18:47:56 我要投訴
病情分析：這種情況考慮是睡眠質(zhì)量不好、比較差，導(dǎo)致的身體機(jī)能下降，導(dǎo)致的腰酸背痛不舒服、腎虛的狀況，這種也是可能的了。您可以考慮使用一些安神補(bǔ)腦液的，那么就是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的了，另外的話，白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是可以幫助您調(diào)劑晚間的睡眠的作用的了。
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