我最近精神狀態(tài)好像有點(diǎn)不好，已經(jīng)連著一個(gè)星期失眠了

男 | 22歲 2022-01-10 21:20:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我最近精神狀態(tài)好像有點(diǎn)不好，已經(jīng)連著一個(gè)星期失眠了，每天晚上我都十二點(diǎn)之前都有去，可是每次都要到晚上兩三點(diǎn)才回睡得著，這是怎么回事，要不要吃點(diǎn)什么安眠藥，要怎么辦才好，求助啊

想得到怎樣的幫助：連著一個(gè)星期失眠，要怎么辦

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2022-01-10 21:23:13 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況，任何人失眠的話都會(huì)有原因的，你自己找一下原因，看是什么原因引起的，然后，根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣效果比較好。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>