很多天了晚上就是睡不著覺

男 | 23歲 2022-01-09 02:19:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近感冒了有3...4...天了買了點要吃了，可是我的頭老是在反沖彎腰時一起來就沖的下有點疼不知道怎么回事。。。。求解

曾經(jīng)的治療情況和效果：以前去醫(yī)院查了醫(yī)生說的我腦子里有半的血官特別的細看不清楚醫(yī)生說要做腦血官照影說有點風(fēng)險就沒做就保守治療了。。。。

想得到怎樣的幫助：想聽聽醫(yī)生怎么說怎么做才好

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-09 02:23:46 我要投訴

你好，如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
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掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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